枸杞怎么吃壮阳

1、枸杞怎么吃壮阳之枸杞茯苓茶

做法:枸杞子、茯苓各5～10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5～10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

2、枸杞怎么吃壮阳之当归枸杞酒

配方:当归15克,枸杞子60克,桂圆肉120克,滴烧酒750克,白酒浆1700克。

制法:将上药盛入绢袋内,悬于坛中,再将酒封固,窖藏1个月以上,即可饮用。

功效:补益强身,养生防病。适用于血虚精亏,面色不华,经常头晕眼花,睡眠不安,健忘,心悸等症。

3、枸杞怎么吃壮阳之枸杞蜂蜜

枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

4、枸杞怎么吃壮阳之羊肉萝卜枸杞煲

材料:羊肉200g,白萝卜100g,枸杞10g,料酒适量,盐适量,花椒10粒,葱、姜适量,八角1粒。

做法:

4.1、羊肉切块,用水泡1小时,泡出血水。

4.2、准备好葱姜八角花椒用纱布包成料包。白萝卜切成滚刀块。

4.3、把羊肉焯水。羊肉下入汤锅煮开,撇去浮末。

4.4、加入料包,转小火,煲至1小时至肉烂。

4.5、加入盐和萝卜继续煲30分钟。

4.6、再加入枸杞煮5分钟即可。