宫寒怀孕了如何调理

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宫寒怀孕了如何调理

1、药膳缓解宫寒

鸡煮益母草可以缓解宫寒。鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。当归远志酒可以缓解宫寒,全当归、远志各150g,好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。

2、腹部保暖缓解宫寒

在怀孕期间是可以对宫寒进行调理的,平时要注意对腹部的保暖工作,平时在家可以用大枣、荔枝等热性食材来煲粥喝,也可以经常用红枣和桂圆来泡茶喝,适量运动,保持身心愉快,宫寒就会慢慢好起来,宝宝也会健健康康。宫寒对胎儿会有一定的影响,因为子宫寒冷的话是不利于胎儿的生长和发育的,甚至以后生下孩子后也会遗传到孩子身上,对孩子不好,但是也不用过于担心。

3、食疗缓解宫寒

宫寒气过重确实会引起痛经,我建议你最好是用中药来调理,少吃辛辣食物,注意保暖,吃清淡的饮食,这样才能减轻你的症状。在饮食上,你可以避免吃生冷食物,少吃那些寒性大的蔬菜瓜果,多吃羊肉、核桃、桂圆这些热性食物,或者去鹅暖石上行走,来疏通经脉,改善气血,从而使全身温暖,减轻寒气。只要你都一一的去做了,你的症状肯定会不复存在的,不过可是要坚持的哦。益母草,有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。

女性宫寒的一些症状

手脚冰凉 一些女性经常会感觉到全身发冷,手脚冰凉。特别在入秋后,尤其是身材娇小、压力过大的白领女性,哪怕是不停的喝热水,穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状。

是身体阳气虚衰,气血运行不畅所致。很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。月经絮乱 宫寒还是女性月经紊乱、痛经多的罪魁祸首。特别在经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。寒是女性美丽的大敌,很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已,不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品,但往往是治标不治本,过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结,表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈,要彻底消除这些面子问题,还是要暖宫,效果一定会让大为惊讶。

导致宫寒的原因

子宫凉,也叫子宫寒,从名字看我们就知道是子宫寒冷的一种症状。如果女性有宫寒症状往往会半岁痛经,经期延迟,手脚冰冷等症状,更严重的是可能会导致不孕或习惯性流产。

而宫寒的原因有几个方面,首先这和个人的体质有关,有的女性平时就胃寒,手脚冰冷,体内阳气不足就容易宫寒;第二和个人的生活习惯有关,有的女性非常爱吃冷饮,或冬天爱美穿的很薄,致使寒冷邪气侵入体内造成宫寒;第三是疾病的因素,子宫本身有慢性虚损性疾病,输卵管疾病,卵巢慢性疾病等都容易导致宫寒。临床上造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚容易发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。很多女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。