怀孕七个月急性胃炎怎么办才好_第2页

每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐。

3.3、注重软、烂、消化

食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。

3.4、保持新鲜、清淡

各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。

1、大蒜粥

取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米是100克加水是1000毫升煮粥,早、晚温服,有止痢、止泻效果。

2、马齿苋粥

鲜马齿苋90克(或是干马齿苋30克),加粳米是100克煮粥,早、晚服用,可止泻。

3、山药莲子粳米粥

山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥,早、晚服用,有健脾和胃以及止泻的功效。

4、焦米汤

材料:米粉,糖。制作:将米粉放在锅里面用文火炒至焦黄,加少量的糖和水煮沸后服用。功效:焦米汤要有一定的热能,米粉炒热以后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦以后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

5、胡萝卜汁

材料:鲜胡萝卜约100克,盐。制作:取鲜的胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2～3次服用。功效:有健脾消食作用。

1、勿随意打点滴、服药

如果发生严重急性肠胃炎时,可依照医师指示适度服用药物以减轻症状。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时,请勿自行服用止泻剂以免病情加重。

除非是感染霍乱或发生休克,意识不清、严重呕吐无法进食等情况,否则不建议孕妇到医院打点滴。

2、勿服用抗生素

口服抗生素只用在少数严重感染性肠炎与旅行时发生腹泻情况下,因为急性肠胃炎即使是细菌性感染大多会痊愈,不必吃到此类药物。

3、饮食要卫生

要格外注意饮食卫生,特别是在夏季,生吃瓜果要洗净,不吃变质食物。否则大量的细菌和细茵毒素会对胃黏膜造成直接破坏。冰箱内的食物,务必要煮熟后再吃,一旦变质,要立即扔掉,禁止食用。