髋关节手术后饮食

1、髋关节手术后如何饮食

对术后饮食,保持一个清淡和简单好消化的饮食状态最好。首先,此时病人如果没有恶心呕吐等消化道反应,可以从米汤、果汁、清淡肉汤、蛋花汤等流食开始,逐步切换为挂面汤,馄饨,菜泥,稀粥等半流食。高维生素C含量的水果可以减少炎症的发生,维生素A能够促进上皮细胞的增生。此外,水果中的抗氧化剂也可帮助伤口加速愈合,还有助于维持电解质平衡加速恢复。

1.1、术后当天

手术结束6小时后可进食少量稀粥,自足跟部至大腿根部按摩患肢,促进血液回流,推荐每日5-8次,每次10-15分钟。

1.2、术后1-2天

手术创伤/麻醉剂伤口疼痛使你感觉较差,镇痛泵的使用可能造成恶心、呕吐,以静养及清淡饮食为主,需要配合少量静力收缩训练,减少术后并发症。

1.3、术后3-7天

可恢复正常饮食,进食含蛋白质(鱼、肉、蛋)、维生素(水果、蔬菜)的食物,体力逐步恢复,疼痛感减轻,逐渐过渡至主动锻炼。

2、髋关节手术后吃什么好

2.1、富含蛋白质的食物

蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有瘦肉、鸡肉、牛肉、肝脏、干酪、牛奶、蛋类、鱼类、贝类、大豆、大豆制品等。

2.2、富含葡萄糖的食物

糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

2.3、富含锌的食物

锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜(例如牡蛎)、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

2.4、富含维生素A的食物

维生素A能够促进皮肤上皮细胞增生,促进术后伤口愈合。它主要存在于动物肝脏、鱼油、胡萝卜、西红柿、深绿色蔬菜等食物中。

2.5、富含维生素C的食物

维生素C是组成胶原蛋白的原料,可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、红薯、马铃薯、草莓、甜柿子、柠檬、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

3、髋关节手术后不能吃什么