女性痛经危害大 按揉三阴交穴可缓解

很多的女性朋友都是会有，痛经的症状的，严重的痛经的话，可能是需要就医的，那么的话，痛经到底是和什么有关系的呢!

1.月经初潮，如果是月经初潮的话，那么的话就是和年龄的大小和一些的是原发痛经就是会有一些的是明显的相关性的了。一些的就睡会一些的初潮年龄偏小者的话就还是会痛经发生率较高，一般的来说的话痛经的表现的程度也是更为严重的。2.和经期的过度劳累、紧张、寒冷和过敏的体质是有关系的。3.女性的是在经期、孕期、产褥期的话是对生殖器的卫生就是重视不够的，比如说是过早的是开始性生活的，还有就是有很多的性伴侣而引起炎症的。4.进行过是人工流产手术是在两次以上或者是宫腔的操作的，这样的话就是会引起粘连炎症。5.某些的女性在子宫内的话是安放了避孕环的，这样的话就是子宫内膜组织前列腺素(pg)生成量的话就是会增高的，从而的话就是会导致痛经的加重。6.女性的吸烟的话，也就是可以引起痛经的，而且的话一般的痛经程度的话说经常的是会随着吸烟量的增加而进行增加的，原因的话就是因为的是吸烟的话是会造成血管的一个收缩，这样的话激素会导致缺血的，然后产生疼痛的发生。

痛经是妇科疾病，尤其是乳腺疾病的发病诱因之一

痛经还是妇科病的诱发因素，据痛经 1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经还是要早点治疗的。不然引发其他疾病就更难治了。

痛经会导致女性气血失调，过早的衰老

中医一般从面色上就能看出女性是否有痛经的病症，主要是因为痛经患者更多的表现在脸上，尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首，尤其是女性气血失调，体内自由基异常活跃的时候，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。另外，痛经还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，所以痛经的女性一定要治愈后在生宝宝。

痛经

痛经是困扰着相当部分女性朋友的“老大难”问题，除了服用药物缓解疼痛以外，推拿按摩对缓解痛经也有很好的效果，推拿按摩副作用小，施行简便，有痛经烦恼的女性朋友不妨一试。

1、按揉三阴交三阴交位置：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：左手拇指指腹揉捻右脚三阴交穴，约揉按1分钟致有酸胀感，之后换右手拇指指腹揉捻左脚三阴交1分钟。2、按摩关元穴、中极穴关元穴位置：肚脐下三寸处。中极穴位置：肚脐下四寸处。按摩方法：双手或单手置于肚脐下方，紧压腹部，顺时针或逆时针缓缓按摩，以10次/分左右的频率进行，直至感觉小腹内有热感。约操作5分钟。3、揉太冲穴太冲穴位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：左手拇指揉捻右足太冲穴，约揉按1分钟致有酸胀感，之后换右手拇指揉捻左足太冲穴1分钟。4、点揉子宫穴子宫穴位置：脐下四寸，左右旁开三寸。按摩方法：双手食指中指分别按压两侧子宫穴，缓缓点揉按压，约操作5分钟致有酸胀感，以腹腔内有热感为最佳。若按摩后不能缓解疼痛，或痛经是由于生殖器官病变引起的，应及时就医，以免延误诊治，加重痛经情况。