“拔火罐”为何成为时尚？细说拔火罐的这些好处

在刚刚结束的里约奥运会上，拔火罐、针灸等作为“神器”意外“走红”奥运会，受到美国泳坛巨星菲尔普斯、美国体操运动员艾利克斯·纳杜在内诸多奥运健将的追捧。古老中医理疗方法成为舆论关注焦点，甚至被不明所理者称为“来自东方的神秘力量”。拔火罐成为时尚，自有它的重要原因。

拔火罐

拔罐既是中国的，也是世界的刚被酒精棉球燃烧过、充满热气的玻璃罐子，被迅速地罩在46岁周梅的左肩上，随后在其肩部留下一圈圈黑紫色“印章”。“拔完火罐后，我感觉整个人都轻松很多。”市民周梅曾经因为长期久坐患上肩周炎，疼起来寝食难安，拔罐很好的缓解了她的疼痛。拔罐在我国有着非常悠久历史。有文献记载，西汉时期就有类似治疗方法的记载。根据现代考古、文献记载等证明，在古希腊和古罗马也有类似的形式。可以说，拔罐既是中国的，也是世界的。拔罐包括火罐、机械抽气罐、竹罐、药罐等，利用火、机械抽气等原理，使罐体内形成负压作用于皮肤，牵拉了皮下的神经、肌肉、血管以及其它软组织，起到调节血管功能和血管通透性的作用，从而可以改善局部血液循环、增强代谢能力；也会产生一系列神经及内分泌反应，从而达到调整全身机能的作用。拔罐和针灸，开在中医外治疗法上的两朵花这种中医疗法在运动员和名人之间日渐成为一种新时尚。运动员较之常人，会存在运动损伤和软组织损伤的现象。拔罐通过负压使局部组织毛细血管扩张充血，缓解肌肉疲劳，使末端血液循环得以畅通，局部疼痛或酸胀得以缓解或消失。在拔罐的过程中，毛孔会增大，这样可以加速新陈代谢，特别是乳酸的代谢，有利于运动员的疲劳恢复。此外，当运动员身体局部有伤病时，通过拔罐可以达到活血化瘀的目的。拔罐疗法与针刺、艾灸一样，是传统中医常用的一种物理疗法。按照针灸的经络腧穴理论确定，要拔的部位要选择一些经气聚集的部位。比如对足三里进行拔罐，对脾胃是有益处的。还有许多常见疾病都可以用拔罐方法进行治疗，如感冒、肩背疼痛等。拔罐和针灸是建立在中医理论基础上的两种治疗方法。在治疗范围上两者互为补充。也需要一些注意事项，拔罐一般是拔肌肉比较丰厚平整，大血管较深的部位。比如说颈部两侧大血管密集表浅，风险较高就不适合拔罐。另外关节处不平整的部位不适拔罐，可以通过针刺的方法治疗。就效果而言， 针灸是通过针刺激穴位达到治疗效果，更具有针对性，治疗范围也更广泛。而拔罐主要是保健作用、对于缓解肌肉疲劳、疼痛更为简单方便有效，也适合自己操作。拔罐虽好，也要“对症下罐”拔罐是一个没有太多副作用的治疗方法，适合的人群比较广泛，但是也并非包治百病，治疗要因人而异，辨证施治。首先，有心脏病、皮肤病、血液病、各种传染病的人，以及体质特别虚弱的老年人最好慎用此法。糖尿病患者也尽量不要刺血拔罐，否则皮肤不容易愈合，容易并发感染。孕妇、月经期女性等特殊情况人群也不适合拔罐。拔罐时，留罐的时间也并非越长越好，一般一次5—10分钟为宜。也不要反复在同一个部位天天拔，这样也会造成皮肤损伤。在皮肤状况良好的情况下，隔两三天可以再次拔罐。拔罐后，毛孔处于开泄状态，要避风避寒避湿。如果出现损伤，不要惊慌，要及时进行消毒处理，谨防感染。拔罐虽然是一项中医保健方法，没有什么副作用，但也需要了解一些注意事项及相关理论。所以各位朋友要是选择拔罐疗法治疗疾病时，最好咨询一下中医医生，做到“对症下罐”。