导致肥胖的原因都有哪些？中医这样分析

世界上有两种人是最痛苦的，第一种是“喝凉水都会长肉”的胖子，还有一种是“怎么吃都胖不起来的”瘦子。他们的苦恼，在中医看来都是体质出了问题，需要进行调理。不过，在调理之前，我们需要知其原因，比如导致肥胖的原因？

肥胖

导致肥胖的原因都有哪些？

何为胖？通常来说，只要是体重超标的我们就称之为“胖”，判断的标准来源于哪儿呢？这就要用到国际通用的BMI值，它的算法是：体重（公斤）/身高(米)的平方。打个比方，某人的身高为1.7米，体重为65公斤，那么BMI值为：65/(1.7*1.7)=22.5。BMI值若是低于18.5为偏瘦，BMI值在18.5-23.9之间就属于正常，BMI值在24-27.9就属于超重，若是大于28就属于肥胖型的了。据相关的数据统计显示，在我国差不多有3亿人群都属于超重和肥胖的范围，而这之中7%以下的人群为儿童，这真是令人堪忧。虽然说，都是肥胖者，但是若是你仔细观察他们的体型，你就会发现之中的不同，有的人体虽然重大，不过肢体很是匀称，而有的人呢就属于大腹便便的那种。有的人肉非常的紧实，有的人浑身则表现的十分松软。通常来说，肢体匀称以及肌肉紧实的人，即便属于肥胖者，基本还算正常。那种大腹便便，以及胖得松松垮垮的人，就要尤其注意了。那么，导致肥胖的原因都有什么呢？就现代人而言，吃肯定是导致肥胖的一个主要因素，试问，有谁又能够经受那些美食的诱惑呢，吃得过多之后又不爱运动，长久下去，脂肪就会在体内堆积，引发肥胖就是自然而然的事情了。

肥胖的危害

不过，话说回来，很多特别能吃的人不一定就会发胖，这可能就要说到体质的问题了，有些人进食之后，所进食的食物没有被人体充分的吸收和利用，于是就以较为重浊的形式沉积了下来，之后就导致了肥胖。中医认为，像这种人群就是典型的脾虚。因为胃容纳食物，可以降浊，之后就会将食物残渣以粪便的形式排出。而脾呢就负责把食物中的营养精华向上升散，然后逐步的分配到全身部位。若是人的脾胃功能不好，就没法有效的将营养分配出去。久而久之，大量浊腻有形的物质就会在中焦不断的堆积，并形成大腹便便的体型。我们来说另外一种浑身松软的胖，这种我们叫做“虚胖”。虚胖的人看着块头大，实则力气一点也不大，安静的时候可能还会出现心慌气短的症状，稍微一动就感觉气喘如牛，不断地出虚汗，大便也呈现为偏稀，这些症状在中医看来就是气虚。在气虚的初期，只会表现为动力不足，经常没有精神、气短懒言等。若是情况严重一点，身体就慢慢的变得松散不能抱团了。所以，这就是为什么那么多人说自己“喝凉水也长肉”的原因了。这类人群可能吃饭并不多，身上长的肉也不是外来的，实则在于自身的肉逐渐变松软，体积不断变大了，因此就出现“横向发展”了。中医解释说，当气的推动能力降低之后，机体代谢就会不断的变慢，就类似于传送带运行减慢，导致货物堆积一样，因此，虚胖的人通常会伴随有浊腻物质沉积。总体来说，导致肥胖和现代人的饮食习惯有很大的关系，但这并不是唯一的因素，在中医看来，肥胖就是和人的体质有关。脾虚的胖子日常就要多吃补脾的食物，而气虚的胖子就要多吃补气的食物。