五大原因致春季嘴唇干 缓解仅需一杯茶

春季娇嫩的嘴唇很容易“受伤”，很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。那么，春季嘴唇干燥怎么回事？又该如何缓解呢？

嘴唇干燥

五大原因导致春季嘴唇干燥 缓解仅需一杯茶

1、舔嘴唇：很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干，咬嘴唇同样会加重干裂症状。2、身体脱水：饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。3、过敏：如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。4、不涂润唇膏：润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。5、用嘴呼吸：经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。不过，在中医看来，冬季嘴唇干燥的原因在于两方面。第一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。而另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。有关专家提醒，要想缓解上述不适只只症，首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。此外，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可。

麦冬

麦冬的功效被总结成四句话：“麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安”，既能滋补肺脏津液，缓解咽干、咳嗽等不适，又可补充胃中的津液，还有助于清心除烦、润滑肠道，是一味滋清兼备的良药。而天冬的作用与麦冬相似，能清肺降火、滋阴润燥，且同时能补肾阴，适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。两者配伍取长补短，称得上是春季及秋冬养生的“好搭档”。但需要注意的是，这两味药性寒，有脾胃虚寒症状，如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良，以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。除此之外，还要注意维生素的补充，比如可以多吃维生素A、C、E的食物。当然，及时补充适量水分也是非常必要的，但如果一次大量饮水的话，不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒。如果想立竿见影，就在睡前在嘴唇上抹些维生素E或者红霉素软膏。