清明过敏高峰期 如何预防花粉过敏

清明假期很多人脸上身上“桃花朵朵开”似的长了皮疹；或者鼻痒流涕、喷嚏不断——原来，是中了“花粉过敏”的招儿。清明是最容易导致花粉过敏的一个时节，那么我们如何预防呢？

花粉过敏

花粉过敏“主凶”是谁多是花朵并不起眼的树和草花粉过敏症由对致敏植物的花粉过敏引起，症状多集中在皮肤和粘膜，主要累及眼及上呼吸道。比较常见的症状有鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕；眼睛痒、流眼泪、结膜充血；有时会伴有上颚和耳部的瘙痒，严重者还会诱发咳嗽和哮喘。提到花粉过敏，许多人首先想到的致敏原可能是桃花杏花梨花之类的，其实这是误解。武汉协和医院耳鼻喉科陈建军副教授是治疗过敏的专家，他表示，越是长得漂亮、颜色鲜艳的花，越不容易引起过敏。这些花都是“虫媒花”，它们的花粉颗粒大，重而粘，在空气中飘不起来，只能吸引蜜蜂等昆虫授粉。“真正对“‘虫媒花’过敏的只有极少数人，除非是你直接凑到花粉跟前去。”引起过敏的大都是“风媒花”，或来自树，或来自草，或来自路边的小野花。它们不起眼，花粉小到肉眼看不见，很轻，数量也多。风一吹，花粉在空气中大量漂浮，人接触和吸入后很容易致敏。法国梧桐、杨树、柳树、榆树的花或者蒿草、豚草等杂草的花和种子是常见过敏原。空气中花粉浓度何时最高清明节前后，正好是树木发芽的时节。陈建军说，树木授粉时间在一周左右，空气中花粉的浓度在清明前后1个月内都会比较高。那么如何来预防花粉过敏1、外出游玩前，提前备好防过敏药品； 补充维生素C可增强抵抗力，抵御花粉入侵；2、在花粉季节出门，要带密度较高的口罩；3、花粉季节宜在早晚出门，通常中午前后是花粉浓度最高的时间；尽量避开连晴起风天，不妨选择雨后，地点最好选在开阔地带的单纯花田。4、回家后换掉外套，立刻用流水洗手洗脸，可以冲掉附着在皮肤上的花粉。5、如果花粉颗粒会沾到鼻毛上，最好用盐水洗鼻（用生理盐水，深憋一口气将鼻子浸入，约过2秒钟后离开水面，连续3-5次，可直接手捧水灌入鼻腔，连续5-8次。）。花粉过敏有多可怕1、花粉过敏轻则打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病，情况严重者能在几分钟内晕厥甚至休克，危及性命；2、除了呼吸道、眼鼻的症状外，皮肤接触花粉过敏的人会出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。

花粉过敏

花粉过敏的症状1、眼睛发痒。（自觉有异物感）过敏性结膜炎的发痒不是一般的痒，其特点是“奇痒”，眼球发红、眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪；2、鼻子发痒。容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上，严重的一天可打数百个喷嚏。鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕；鼻塞晚上严重，会并发头痛、头晕等现象；3、耳朵里痒。4、口腔上腭、嗓子等处奇痒。5.脸痒，皮肤痒。皮肤上可出现风疹块，身上自觉瘙痒，搔到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等；6、嗓子痒、易咳嗽、支气管哮喘、胸中憋闷、气喘、气促等。此类过敏症状晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好。花粉过敏如何处理1、面部出现过敏的情况，首先应就近使用干净的冷水或矿泉水轻敷脸部，切记不能用热水敷脸。2、出现呼吸困难、心跳加速等严重情况，要立即就近就医，找专业的皮肤科医生就诊。