失眠怎么治 中医梅花针有奇效

失眠是生活中常见的毛病，那么失眠应该如何治疗呢？很多朋友都会想到吃吃安眠药，但是专家认为，中医梅花针治疗失眠更有疗效，下面就一起来学习下失眠梅花针疗法吧。

失眠

失眠梅花针疗法

失眠梅花针疗法一叩剌部位：神门、安眠、足三里、三阴交、中脘、内关。操作规程：用梅花针叩刺神门穴、安眠穴、足三里穴、三阴交穴、中脘穴、内关穴各20～30下。采用轻度或中度刺激。操作间隔：每2～3日叩打1次，10次为1个疗程。主治：失眠。失眠梅花针疗法二叩剌部位：第1～7胸椎两侧。操作规程：沿第1～7胸椎两侧自上而下往返进行轻度叩刺，至皮肤潮红为度。操作间隔：每日叩打1次，10次为1个疗程。主治：失眠。失眠梅花针疗法三叩剌部位：头部前额区、头顶部、枕部、颞区、第5～12胸椎两侧、项部、腰骶部、小腿内侧。操作规程：采用轻度刺激叩打以上穴位，头部呈网状叩打若干行。操作间隔：每日叩打1次，IO次为1个疗程。主治：失眠。

失眠

中医治疗失眠的偏方

1、整晚睡不着型这类人属于心肝火旺型。多由恼怒烦闷而生，以更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。治疗原则主要以清热泻火为主。针对神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈的女性，可以服食酸枣仁粥。做法为：将酸枣仁50克捣碎后取汁，用粳米100克加汁煮成粥，每晚睡前食用，可养心、安神、敛汗，也可以用玫瑰泡水喝。2、入睡困难型这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、龙眼肉等食物。此外，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。3、睡不踏实型这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。从文中我们可以了解到中医梅花针治疗失眠的方法，此外，对于不同类型的失眠，中医也有不同的偏方，如果你备受失眠的困扰，那么就按照文中的方法来治疗吧。