春季花粉过敏让人难受 赏花后如何护理防过敏

烟花三月迷人眼，又到了一年一度赏花的好时机。此时邀上三两位好友，漫步田间地头，置身花海，或是来到农家果园，欣赏那争相竞放的桃花、油菜花，实在是人生一件美事。

赏花

春季赏花，当心过敏性皮肤病步入春季，随着气温升高，各地区各种花朵盛放，桃花、梨花以及很多不知名的鲜花都相继开放，吸引了不少人外出踏青赏花。不过，花朵虽好看，却也要小心花粉过敏。春季是过敏性皮肤病的高发季节，近期医院过敏、皮肤病患者逐渐增多。据专家介绍，随着鲜花盛放、柳絮飘飞，一年中过敏最严重的时节已经到来，在春季，过敏性皮炎最为常见，建议本身有过敏史或是易感人群，在这个季节要尽量避开过敏原。过敏体质者应避开过敏原春季花粉、柳絮飘飞，不只是皮肤遭了罪，有过敏型鼻炎的人也受到了影响，打喷嚏、流鼻涕，苦不堪言。有过敏体质的人在这个花开的季节更应该远离花粉，虽然现在路边的花颜色鲜艳，特别漂亮，但是最好还是别碰，而且尽量远离。

花粉过敏

对于一些过敏性皮炎和荨麻疹等有皮肤病的市民，应该及时到医院进行过敏原检测，查出过敏原才能避免与之接触，防止皮肤病反复发作。外出可以戴上帽子、眼镜和口罩，过敏体质的要尽量避免接触花粉、柳絮，晚上睡觉要关上卧室窗户，以防飞絮和花粉在夜晚飘进房间，避免皮肤病还要加强运动锻炼，增强体质。赏花后如何护理防过敏在花粉播散季节避免接触花粉是最理想的预防方法。白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时。尽可能选在花粉指数最低的时候，选择合适的时间锻炼提高身体抵抗力。外出游玩时最好避开花草繁茂的地方，戴口罩、帽子、太阳镜，穿长袖衬衫避免接触和吸入花粉。如果你在花粉浓度高的时候外出，回家后应进行淋浴，冲洗掉散落在皮肤上的花粉并换上干净的衣服。避免在空气花粉浓度较高的时段开窗，空调可安装花粉过滤网或者使用空气过滤设备；避免使用地毯，将垫子及其他易聚积灰尘的物品移走，保持室内清洁。饮食上多吃水果蔬菜，增加维生素摄入含量。避免食用野菜、蜂蜜等可能含有花粉粉粒的食物，同时也应避免食用辛辣刺激的食物加重过敏症状。