给力春节夫妻性生活健康指南_第3页

被欲望煎熬了一夜的阿俊早早醒来，他伸手去抚摩玉琴。玉琴从梦中醒来，竟然开始主动地用手去刺激阿俊。一番云雨之后，阿俊惊讶地问她:“平时看你十分冷淡，今早儿怎么变得如此‘性’趣盎然了呢?”是呀，一对习惯于在相同时间做爱的夫妻，就像一个人的一日三餐，饿了便想到了吃，这种吃却是典型的生理本能需要;而做爱既是生理的本能需要，更是性爱艺术的体现。像阿俊这样“春宵”从早晨开始——利用节日改变做爱时间正是做爱艺术的具体体现。

激情融化在浴室里

在许多人的思维意识里，节日就是马不停蹄地走亲访友，玩耍喝酒，通宵达旦地狂欢娱乐，性却成了无助的羔羊，被孤零零地冷落在一旁。

正月初一，晓蔓与汉东带着女儿在风景区游玩了一天。回到家，晓蔓帮女儿洗浴后，坐在沙发上休息。汉东含情脉脉地搂着她深深地亲吻起来。为了准备过节，连日来的操劳，加之白天游玩了一天，她坐在沙发上就懒得动弹一下，实在提不起“性”趣。“我好累呀，我先洗澡休息啦。”晓蔓歉意地对汉东说。“是呀，这几天是把你累得够戗，我帮你洗澡吧。”汉东灵机一动，向老婆献起了殷勤。

他让她的头枕在浴缸的沿上，身子在水中漂浮，他的手便开始在她每一寸肌肤上漫游。一时间浴室被水蒸气团团笼罩，雾也朦胧，人也朦胧，情也朦胧，两个人开始紧紧拥抱而进入了性爱的天堂。

洗浴可以洗去全身的疲惫与困倦这是众所周知的，而情深意笃的夫妻一同入浴有助提高“性”趣并不是每对夫妻都知晓的。

那么，怎么样才算过度呢?专家给出了一些症状，可以作为判断的参考:

(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，精力不集中，昏昏欲睡。

(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头晕目眩，两眼冒金星。

(3)面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。

(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

(5)食欲减退，不思饮食，胃口欠佳，并有轻度恶心感。

如果出现上述状况，应及时减少性生活次数，或暂停一段时间。

不妨试试食补

但是，对此也不必过于担心，因为一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。

99健康网保健专家推荐了几种滋补的药膳可以试试：

强精补肾食疗方：枸杞30克与猪肾2个同炖服;海参30克与黑芝麻60克共炖服;鲫鱼1条、桃仁30克与250克大米煮粥。

葱炖猪蹄：主料为猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水，先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精，再用小火炖烂即可。

枸杞子红枣粥：主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入粳米、枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前作夜宵食用。因具有宁心安神、通心肾之功效，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。