使用电脑易脱发 导致脱发的6个坏习惯

在现在这个科技的时代，我们工作基本上都是在电脑跟前，另外很多青少年还喜欢上网，所以我们在电脑跟前时间是非常多的，有人说如果长时间使用电脑是会导致脱发的，这是真的吗，下面我们就来看看总使用电脑会导致脱发吗？

总使用电脑会导致脱发吗？

专家指出：脱发有很多病因，总使用电脑会增加脱发发生的可能，但不是绝对。很多男性痴迷于电脑上网打游戏，或者因为工作需要而长坐于电脑前，很容易导致其精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。

导致脱发的原因

戒不掉的烟瘾

吸烟时所吸入的有害物质，会进入到血液中，导致血液含氧量不足，从而影响血液对头发运载营养物质的能力，不加节制的吸烟，正是诱发脱发的一大原因。

早上洗澡

很多男士习惯早晨外出前清洗头发或是洗澡，感觉这样会更清爽更好打理发型。但是早上洗头容易把头皮所必需的油分洗掉，在这种情况下外出，容易加剧紫外线对于头发和头皮所造成的损伤。尽量把沐浴放在晚间进行为宜，如果需要在外出时洗头，一定要在出门前使用护发喷雾进行防护。

肉食主义者

长期以肉类为主的饮食习惯，会使血液循环不通畅，头皮的毛孔更易阻塞，造成头皮出油和脱发。而油分过多的食物会使血液变得粘稠，同样会破坏血液循环，引起脱发。

不正确使用美发产品

使用美发造型产品时，一定要避免接触头皮！很多男士习惯使用发蜡、发胶等产品定型，这些产品含有大量化学成分会对头皮造成刺激。如果在使用之后没有及时彻底清洗，造成残余，很容易堵塞头皮毛囊，影响发根健康生长，导致脱发问题。

不爱运动

运动量不足，会造成血液中的氧气供给不足，从而使得头发难以得到营养供给，头发枯黄没有光泽，发根脆弱容易脱落。适当的运动可以在一定程度上预防脱发。（参考网站：微微健康网）