脱发太难看 导致脱发的6个因素

常见的秀发问题有很多，例如脱发。很多人就有脱发的烦恼，尤其是中老年人，他们的脱发问题会更严重。脱发不仅会影响形象，它还是一种疾病，说明你的健康出现了大问题。那么，是什么原因会导致脱发问题发生呢？下文从现代养生的角度，盘点了一些会导致脱发的因素，一起来看看。

导致脱发的6个原因

1、精神因素

精神压力过大是导致脱发常见的病因。压力过大，加上心理承受能力较弱，容易发生断发（毛）癖、食发（毛）癖、拔发（毛）癖等。

2、血虚肾亏

中医学认为，脱发是血虚肾亏的缘故。

3、疾病因素

头部水痘、带状疱疹病毒、麻风杆菌、结核杆菌、苍白螺旋体、原虫感染，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发；贫血、肝病、营养不良、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病，以及发热性疾病如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等往往可导致头发稀疏；头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，也会引起头发脱落。

4、化学性因素

肿瘤病人接受抗癌药物治疗，或长期使用某些化学制剂如常用的庆大霉素、甲亢平、三甲双酮、阿司匹林、消炎痛、避孕药等药物，常会引起脱发。

5、内分泌紊乱

对于女性来说，产后、更年期、口服避孕药等情况下，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发；甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。

6、饮食不当及脂肪代谢紊乱

过分喜欢食肉、酗酒、食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及一些代谢性疾病导致的代谢紊乱都是导致头发脱落的原因。

治疗脱发的方法

1、戒烟，因为患者有不良的生活习惯，所以抽烟喝酒可能是掉发的一种一个重要原因。针对这个问题大家一定要了解，若是不想严重掉发，就要暂时戒烟戒酒，恢复正常生活。吸烟会导致头皮的毛细管收缩，影响头发的正常发育生长。

2、消除精神压抑，虽然人们的生活变好了，但是很多人的心理确实很压抑的，生活压力其实也是蛮大的。如果精神状态极不稳定，每天焦虑不安很容易导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

3、勤洗发，如今一些爱美的女性有个错误的做法，就是每天都要洗头发，让发型保持的更好，但是这样对头皮的伤害很大。洗头的间隔时间较好是2-5天，在洗发的同时还需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

4、忌用脱脂性强或碱性的洗发剂，对于洗发剂的选择也是非常重要的，根据自己头发的性质选择洗发水。因为这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，很容易使头发发生干燥、头皮坏死的情况。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。较好不要一直使用某一种洗发剂。

5、烫发吹风要慎重。如今人们是快速生活，在洗完头发后不会自己自然晾干，而是利用吹风机来干燥头发。一般吹风机吹出的热温度高达100度，很容易破坏毛发组织，从而损伤头皮，导致脱发的发生，因此要避免经常性的吹风。而且烫发的次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。