舌苔厚就是湿气重吗怎样才叫湿气重_第2页

寒湿中阻可表现为畏寒肢冷、恶心呕吐、腹胀泄泻、 舌苔白腻，可选用橘皮、苍术、厚朴等，燥湿与散寒同施。

湿热内蕴多表现为口干口苦、腹胀、人便稀烂热臭、舌苔黄 腻，可选用黄连、黄芩、黄柏、苦参、龙胆草等苦寒性质的药来清热燥湿。

清热解表多用化湿法。

化湿药多为辛温芳香之品。湿邪在上焦或在表者，表现为怕寒、 低烧、头重而胀、肢体酸软沉重、胸脘胀满等。用香薷、扁豆花、厚朴花、 藿香等芳香类的药可以解表化湿，代表方剂香薷饮、藿朴夏苓汤。

当湿与热相结合，会导致发热、口渴、咽肿、尿赤等，这时需芳香化湿药与清热解毒药并用，代表方剂甘露 消毒丹。热重于湿者， 病变中心偏重于胃，常选用芳香之品，如藿 香、佩兰、荷叶梗、白扁豆、砂仁等。湿重于热者，病变中心偏于脾， 常选用扁豆花、茵陈 蒿、厚朴花等。

小便问题多用利湿法。

利湿药多性寒，主要用于下焦湿热病 证，如小便淋沥涩痛、尿赤、腹泻、口渴不多饮、女性白带异常等。

阳气被水湿、寒湿所困可表现为小便不利、心烦口渴但不愿多喝水或喝水容易呕吐等，利湿药与温通阳气 的药并用，代表方剂五苓散。

三伏天最常见的暑热耗伤阴液也会导致小便不利，表现为口干口渴、喜饮但一般饮水不多。治疗上可选择 既能滋阴生津又能利尿的药，如芦根、茅根、 西瓜翠衣等，代表方剂 猪苓汤。

渗湿法适宜体虚有湿或湿邪不严重的人。

渗湿的药物作用平和，还兼有滋养的功效，如茯苓、薏苡仁、赤小豆等，使湿邪从小便排出。

祛湿最根本的是扶阳。

当人体阳气充足时，湿邪就不会造成影响。因此，要防止湿邪侵袭人体，就要避免身体的阳气受损，包括少吹空调、多运动、勤出汗、不贪食生冷瓜果等。