吃什么可以解决风湿关节痛

　　吃什么可以解决风湿关节痛，在临床上并没有明确的食物可以缓解风湿关节痛，也没有相关的药物可以缓解风湿关节痛。但是部分食物可以辅助缓解风湿关节痛，如枸杞、薏苡仁、芥菜、海带、高丽菜、菠菜、红枣等。风湿关节痛的患者要避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，如姜、蒜、雪糕、肥肉等。

　　1、枸杞：枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，适量食用枸杞可以缓解肝肾不足以及气血亏虚所导致的风湿关节痛;

　　2、薏苡仁：薏苡仁性凉，味甘淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。适量食用薏苡仁可以缓解脾虚引起的风湿关节痛，能够消肿祛湿;

　　3、芥菜：芥菜性温，味辛、甘，归肺、肝、脾经，具有祛风除湿、消肿止痛的功效。适量食用芥菜可以缓解风湿关节痛所致的关节肿胀、疼痛;

　　4、海带：海带性寒，味甘，归肝、胃经，具有清热利湿、消肿散结的功效。适量食用海带可以缓解痰热咳嗽、小便不利以及风湿关节痛等;

　　5、高丽菜：高丽菜性温，味甘，归肝、肾经，具有清热利湿、化痰止咳的功效。适量食用高丽菜可以缓解风湿关节痛所致的关节红肿、疼痛;

　　6、菠菜：菠菜性平，味甘，归肝、胃经，具有养血、止血、敛阴润燥的功效。适量食用菠菜可以缓解血虚所导致的风湿关节痛;

　　7、红枣：红枣性温，味甘，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。适量食用红枣可以缓解风湿关节痛所致的肢体麻木。

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