桑葚泡酒泡多久可以喝 女性喝什么泡酒比较好

　　桑葚酒，在我们生活中经常见到，还被叫做紫酒，就是以优质桑果为原料酿造的一种新品类酒。桑葚酒具有滋补、养身及补血之功效。桑椹酒、桑椹干红含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质，每天适量饮用对我们的身体十分有好处，并且泡制时间简短，很快就能饮用。

　　桑葚泡酒泡多久可以喝

　　桑葚酒泡制时间需2周左右就可以喝，桑葚酒中的有效物质需要一定时间才能被激发出来，并达到泡酒的目的。夏季温度较高，时间可能较短，10天左右即可。桑葚不需捞出，只需将其泡在水中即可。但需要果味更浓，味道更好，时间可以延长，泡的时间越长越香醇。但需注意如果放置时间过长，味道会发生变化。

　　女性喝什么泡酒比较好

　　1.当归酒：当归以其独特的养血补虚、调理月经的功效而备受青睐，能够有效地改善血虚症状，并帮助调节经期不调等妇科问题，为女性的健康保驾护航。

　　2.人参酒：人参是一种滋补强壮的中草药，适用于女性体质虚弱、容易疲劳、失眠等问题。

　　3.玫瑰花酒：可食用的玫瑰清洗干净以后跟冰糖或者是纳美水在一起，放入酒曲发酵以后形成的酒。适当的摄入可以达到活血止血以及疏肝和胃的作用，同时也具有美容养颜的效果，对于黄褐斑以及雀斑的代化会有辅助效果。

　　4.阿胶酒：阿胶酒通常是选择阿胶发酵而成的，可以达到滋阴润燥的作用，同时也有补血止血的疗效，对于气血亏损的女性是她摄入以后可以达到补益气血的作用，同时也能达到滋润皮肤以及调节月经的效果，对于月经不调或者是皮肤粗糙等症状会有改善。

　　5.四物酒：通常是用白芍、熟地、当归、川芎跟黄酒一起浸泡，可以达到补血调经的效果，也能改善面色微黄或者是贫血等症状，还具有一定的活血化瘀效果，对于痛经症状会有所改善，也能帮助宫寒。需要坚持喝一个月或者是两个月左右，有效改善手脚冰凉。

　　6.葡萄酒：葡萄本身富含多种维生素、氨基酸及矿物质等营养成分，经过精心酿造后，这些有益元素得以完好保留。适量品尝葡萄酒，不仅有助于疏肝解郁、活血化瘀，还能促进消食健胃，为健康加分。葡萄酒中的多酚类物质更是具有出色的抗氧化作用，对于女性而言能有效缓解疲劳，改善皮肤状态，焕发青春光彩。

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