自闭症孩子开学焦虑怎么办

　　自闭症的孩子在开学时会有焦虑、抑郁的情绪，可能会通过异常的行为来回避开学，而且在开学时由于不适应学校环境，可能会使焦虑、抑郁的情绪更加严重。建议家长通过调整心态、改善生活习惯、心理疏导、药物治疗等方式缓解孩子的焦虑症状。

　　1、调整心态：建议家长以乐观、积极的心态引导孩子，避免不切实际的想法，更不要打骂孩子，以免加重孩子的心理负担，使孩子更加焦虑、抑郁，从而使孩子能够克服开学的焦虑;

　　2、改善生活习惯：家长可以帮助孩子养成规律的作息，并保证充足的睡眠，晚上睡觉时可以让孩子的身体处于较好的状态。另外，家长也可以带孩子适当进行运动，如跑步、打篮球、踢足球等，也可以让孩子通过学习来调整心情，并且在日常中避免给孩子过多的压力，从而缓解开学焦虑的情况;

　　3、心理疏导：如果孩子长时间无法缓解开学焦虑的情况，建议及时去医院精神科就诊，可以在医生的指导下进行心理疏导，使孩子放松心情，从而缓解焦虑;

　　4、药物治疗：若孩子的症状较严重，甚至无法正常学习、生活，则可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等抗焦虑药物。

　　家长在开学时也要注意适当与孩子进行沟通交流，避免孩子过度紧张、害怕，要及时进行引导。若孩子的症状持续较长时间，且未见明显缓解，则应及时前往医院就诊，在精神科医生的指导下进行规范治疗。

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