五款美容养颜茶饮 缔造无瑕白嫩好肌肤

　　如今，我们都非常重视“面子”的问题，各种化妆品，各种养颜美食，只要对肌肤有益，我们都会尝试一下。今天小编为大家带来的是美容养颜茶饮，一起来了解一下喝什么茶能美容养颜吧。

　　一、灵芝茶

　　配方：灵芝草10克，绿茶少许。

　　做法：将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

　　功效：既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

　　二、薄荷绿茶

　　配方：绿茶3克，薄荷叶2克，白糖适量。

　　做法：以沸水冲泡就可以喝了。

　　功效：薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。

　　三、玫瑰蜜枣茶

　　配方：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)

　　做法：

　　1、准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。

　　2、放在炉火上加热到滚熄火即可。

　　功效：蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。

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