饮酒补肾两不误 这样能做到

　　关于补肾的问题，相信在中医养生是绝对不能被遗忘的。特别是一些古代的养生之道甚至是皇家御用的一些秘方至今还是有着非常大的影响作用，如《本草纲目》中记载的“固本锁阳之法，自陶真人始，而后莫有及之者”，介绍的就是明代道家陶仲文进献给嘉靖帝的养生固本的秘方。补肾的方法有很多，今天中医给你介绍药酒补肾法，让你饮酒、补肾两不误。

　　1、鹿茸酒

　　鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。将三者共同浸泡在密闭容器内7天后饮用，每日2-3次，每次半两左右。

　　需要提醒的是，上述药酒虽能壮腰补肾，治疗下腹冷痛、早泄、遗精、遗尿、尿频等症，但亦有顾忌，有大便溏稀、外感发热者，不宜服用。

　　2、海马酒

　　原料：海马50g，白酒500ml。

　　制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次lOml。

　　功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。

　　备注：海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，临床上常用于肾阳虚亏所致的早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮的功效。

　　3、壮元酒

　　地黄80克，山茱萸40克，山药40克，枸杞子80克，菟丝子40克，女贞子40克，肉苁蓉80克，续断(盐炒)40克，狗肾10克，白芍20克，30度白酒10.5千克，蔗糖700克。以上10味粉碎成粗粉，再将蔗糖加入白酒中，用糖酒浸渍7天，后滤过，日服1～2次，每服30～50克。

　　小编结语：以上中医养生专家推荐的几种药酒，让你饮酒补肾两不误。虽说是药酒，但毕竟也有酒的成分在里面，所以中医小编提醒大家还是酌量饮用为宜。

• 中老年身体健康 补血是关键
• 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck125934.html (转载时请注明本文出处及文章链接)