春季预防哮喘不可不注意的细节

　　春暖花开，各种花草都焕发出新的色彩，让人眼前一亮。但同时也给那些易过敏的人带来困扰，因为春天是哮喘的高发季节，如果不注意平时的生活细节，很容易复发。那么怎样才能预防哮喘呢?下面就请中医专家来为你解析吧。

　　哮喘的患者在不发作时跟正常人的生活没有什么两样，但发作起来一旦抢救不及时就会很危险，所以哮喘患者的预防就更加重要了。预防主要应该注意一下几个方面：

　　居住环境：居住环境最好避免空气污染，这样可以减少不必要的刺激因素。切勿使用各种喷雾杀虫剂，避免樟脑、香水、化妆品等刺激性气味。室内不要吸烟，要采用适当方法减少煤气和油烟的污染。室内注意通风，必要时可采用室内空气净化装置来维持室内空气清洁。

　　生活细节：被褥不要用羽绒被和丝绵被，不用动物皮毛制成的被褥。定期烫洗、日晒被罩、枕套、窗罩等物品。卧具应经常暴晒和拍打。 一定要注意保暖，不能贪凉，特别要注意脖子的保暖。

　　饮食：注意哮喘发作是否与食物有关，如虾、牛奶、桃子等，应当引起注意。

　　踏青外出：春季到来一些花粉会对哮喘造成影响，所以在郊游或者外出时应注意尽量避免贴近花粉浓密的地方。

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