你知道金银花跟菊花可以一起泡吗

　　现在生活中有许多人喜欢喝一些花茶，因为平时我们喝的绿茶味道单一，而花茶味道甜美，搭配饮用作用广泛，是我们平时防病治病的一种保健茶，非常受现代年轻朋友的喜爱。花茶的种数非常的多，作用也是很广泛。如玫瑰花茶、金银花茶、菊花茶、荷叶茶等。那今天我们一起来看一下金银花和菊花的区别有哪些？能不能放在一起泡着喝呢？

　　金银花是当下最流行的一种保健花茶，金银花含有很多的微量元素和维生素成分能防衰老、抗癌的作用。金银花性寒味甘，常喝此茶，有清热解毒、疏通经络，美容养颜的效果。还能防止夏季中暑，疏通体热、清肝明目等作用。醒神凉血、解毒散痛、有效治疗面部痘痘。滋润咽喉，对咽喉肿痛、扁桃体炎效果很好。化痰止咳,补气养血,通筋通络,抗细菌感染等功效。还能起到消脂减肥的功效，是很好的保健减肥茶。

　　菊花一般是使用晒干的干菊花进行泡茶喝，菊花味道甘甜，性寒，适合火气重的朋友饮用，一般作用有：菊花中的挥发油可以抑制人体内金黄色葡萄球菌，起到抗感染的作用。菊花中的黄体酮具有降低血脂血糖的作用。菊花中的各种氨基酸对肝脏有很好的保护作用，还能起到抗癌的作用。菊花还具有清热解毒、清热败火、生津止渴、排出毒素、消炎止痛、护肝明目等作用，主要治疗感冒、头部不适、眩晕、牙龈肿痛、咽喉肿痛等不适，是一款很好的养生花茶。

　　通过了解金银花茶和菊花茶的特点与作用，可以说明这两款花茶是可以在一起泡着饮用的。因为这两款花茶都是性寒味甘的花茶，作用也是相差无几，都具有清热解毒、败火消暑的作用，不存在相互制衡相互影响，大家可以大胆放心得饮用。但是在搭配的时候要注意金银花和菊花的用量，金银花多点无妨，菊花一定要放三到四颗是最好的，还可以在里边放几颗冰糖，效果口感更佳。用刚烧开的热水泡至出淡淡的黄色即可饮用，体热多火的朋友，可以将金银花与菊花这两款花茶搭配起来饮用，最好是长期饮用，可以有效的解除体内的多余热量和火气，还你一个健康的身体。

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