有类风湿人注意什么饮食

　　类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病，患者应注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物、高嘌呤食物等。

　　1、注意饮食均衡：类风湿关节炎患者需保证营养摄入均衡，可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时可适当进食新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，有助于增强机体免疫力；

　　2、避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，以免加重病情。还应避免食用生冷寒凉的食物，如冰激凌、雪糕等，以免导致局部血液循环不畅，不利于病情恢复；

　　3、避免食用高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜等，此类食物中含有的嘌呤成分较高，如果长期大量食用可能会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风。因此建议患者尽量避免食用高嘌呤食物；

　　4、其他注意事项：对于存在胃肠道疾病的患者而言，在日常生活中也应注意避免暴饮暴食或过量进食油腻的食物，以免增加胃肠道负担。另外，还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。

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