“坐月子”要忌口不吃哪东西

2024-06-19 20:30:02 来源 : 聪康网 热度 : 0

  月子里要想保证产妇和婴儿的需要,耍比平常多吃一些,但也应该注意以下几点:

   (1)忌食辛辣

   如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品,性味辛辣、温燥,过食可使产妇内热上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,婴儿吃奶后会引起口腔炎、流口水等毛病。所以,以上辛辣之品作为调料是可以的,但不能多吃。

   (2)忌吃冷饭

   有的产妇喜欢吃冷饭,这是不科学的。因为冷饭易损伤脾胃,影响消化功能。中医认为“热行寒滞”,生冷之物易致瘀血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。

   (3)忌食麦乳精

   有的家庭认为麦乳精是补品,给产妇大量饮用,结果越喝麦乳精,越没有奶哺喂婴儿。这是因为麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的,而麦芽是中医退奶的主要药物。所以坐月子期间不能食用麦乳精。

   (4)忌饮茶

   产妇在喂奶期间忌饮茶,这是因为茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿腹中,引起婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常无缘无故地啼哭就是这个道理。

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