十几岁小孩能喝茶叶吗
十几岁小孩是否能喝茶叶应根据具体情况判断,如果小孩身体比较健康,没有消化系统以及神经系统类的疾病,一般能喝茶叶,如果有消化系统以及神经系统类的疾病,通常不能喝茶叶。如果在喝茶叶后,身体出现不适症状,要及时就医。
1、能喝:
茶叶是一种较为常见的饮品,适当摄入,能缓解疲劳以及提神醒脑,也可以止渴,所以只要身体比较健康,没有消化系统以及神经系统相关疾病,喝茶叶不会影响身体健康状况,是可以喝茶叶的。
2、不能喝:
如果十几岁小孩本身患有功能性消化不良、眩晕症等不适症状,会受茶多酚影响,导致不良反应加重,是不能喝茶叶的。
在日常生活中,要多喝酸奶、牛奶等饮品,能补充体内所缺乏的部分营养物质,也要适当喝一些小米粥、八宝粥等粥类食物。
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