失眠对身体有什么伤害

　　失眠对身体有什么伤害，现在的社会很多人到了晚上睡不着，有着严重的失眠症状，但是对于这种失眠，大多数人都没有去积极的进行治疗，认为这只是小问题，睡不着就起来做一些别的事情，其实长期的失眠是会对我们身体造成很大的伤害。经常失眠容易引起神经衰弱，记忆力减退，头痛影响工作学习和生活处理问题能力减退，过早衰老，缩短寿命，自主神经紊乱，增加心血管疾病。导致人体免疫力减退

　　失眠对于我们的危害还是很大的，长期的失眠必然会导致患者的免疫力下降。因为良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

　　导致各种疾病产生

　　由于失眠会导致我们的身体免疫力下降，而且失眠还会导致我们体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状，如果长期睡眠不足，就可能会导致各种疾病的发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　加速人体衰老

　　长期失眠还会导致我们内分泌失调，导致一些患者出现提前衰老的现象。如果是男人长期就会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

　　影响大脑正常思维

　　失眠还会影响患者的正常思维，因为只有充足的睡眠才能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡。严重的会产生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。一定要保持心情舒畅，谨遵医嘱合理治疗。

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