多款药膳方 保护肾脏健康远离肾炎威胁

　　肾脏是身体的重要器官之一，肾炎也是威胁人类健康的一大疾病，如果不能积极的治疗甚至会演变为尿毒症，所以生活中我们要积极的预防，下面就为大家介绍有效防治肾炎的16款药膳方，来看看吧!

　　(1)山药粥：

　　干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。每日2次，早 、晚餐服用，可常服用，宜温补脾肾，通阳利水为主。

　　(2)黄芪粥：

　　黄芪60克，粳米100克，红糖少许。黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。黄芪放入锅内，加清水 适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧滚后，转用 文火煮至米烂成粥。每日2次，早、晚各1次，适用于老年浮肿、慢性肾炎，体质虚弱者。 舌质红者忌服。

　　(3)生姜大枣粥：

　　鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早、 晚餐服用，可常年服用。适用于轻度浮肿，面色萎黄者。

　　(4)黑芝麻茯苓粥：

　　黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成 。每日2次，早、晚餐服用，连服15天。适用于精神萎糜者。

　　(5)陈皮粥：

　　粳米60克，陈皮末1克，红糖适量。洗净粳米与红糖煮成粥。再加入陈皮末稍沸即可。可经 常早、晚餐服用。适用于纳少，夜眠不安，具有健脾益肾，气血双补作用。

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