老爱失眠是怎么回事

　　老爱失眠可能是生理性因素引起的，但也可能与植物神经紊乱、抑郁症等病理性因素有关。如果症状持续加重，建议及时到医院就诊。

　　一、生理性因素

　　1.环境因素：如果患者长期处于噪音较大的环境中或者光线过强的环境下，可能会导致大脑皮层长时间处于兴奋状态，从而出现失眠的情况。

　　2.饮食因素：如果在睡觉之前喝咖啡或浓茶，容易使中枢神经系统过度兴奋，也会引起失眠的症状。

　　二、病理性因素

　　1.植物神经紊乱：由于遗传、年龄等因素的影响，部分人群会出现交感神经和副交感神经失衡的现象，进而诱发该疾病，主要表现为心慌、胸闷等症状，同时还会伴有入睡困难、睡眠时间短等情况。

　　2.抑郁症：由于受到应激事件刺激或者是性格比较内向等原因所引起的一种精神障碍性疾病，会导致患者出现情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状，同时还可伴随焦虑不安、思维迟缓、意志活动减退等现象。

　　除此之外，还可能与甲状腺功能亢进症、脑供血不足等疾病有关，建议患者及时就医进行治疗。

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