6个月宝宝可以吃什么辅食

　　6个月宝宝可以吃米粉、鸡蛋羹、瘦肉泥、果蔬泥、鸡肝等辅食，如果宝宝出现恶心、呕吐、食欲下降等症状，应及时就医。

1、米粉：

　　米粉是宝宝初期添加辅食的常见选择，米粉比较容易消化，能够为宝宝提供一定的碳水化合物。

2、鸡蛋羹：

　　鸡蛋羹富含优质的蛋白质和多种营养成分，6个月的宝宝适量吃鸡蛋羹可以为身体补充营养，有利于身体健康。

3、瘦肉泥：

　　瘦肉泥中含有丰富的蛋白质，能够为身体补充蛋白质，还可以帮助宝宝补充铁元素，避免出现贫血的症状。

4、果蔬泥：

　　果蔬泥中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，吃了之后有利于补充营养，有助于帮助消化，可以辅助减少便秘的发生。

5、鸡肝：

　　鸡肝中含有丰富的维生素A、铁元素等营养成分，对宝宝的生长发育有益，适量的吃鸡肝不会加重胃部负担，还能够为宝宝提供营养，有利于宝宝的视力发育。

　　家长给6个月的宝宝添加辅食应循序渐进，不可过于心急，如果宝宝出现食物过敏的情况，应尽早就医，不可延误病情。

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