小孩脾胃虚弱怎么调理最快

　　并不存在小孩脾胃虚弱怎么调理最快这种说法，小孩脾胃虚弱一般可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、应用药物、推拿等方式调理。如果小孩脾胃虚弱的情况持续得不到缓解，家长应及时带其就医。

1、调整饮食：

　　家长平时应让小孩吃一些清淡易消化又富有营养的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、软面条等，能够为身体补充营养，同时还可以减轻脾胃负担，促使脾胃功能逐渐恢复。

2、适当运动：

　　每天应让小孩坚持进行20~30分钟的运动锻炼，比如散步、游泳等，可以增强体质，也有利于脾胃功能恢复。

3、规律作息：

　　家长应让小孩养成良好的作息习惯，尽量每天晚上10点之前睡觉，早晨7点左右起床，充足睡眠可以使脾胃功能得到充分休息，也有利于恢复。

4、应用药物：

　　当小孩出现脾胃虚弱的情况时，也可以遵医嘱服用小儿消食颗粒、乳酸菌素片、芪斛楂颗粒等药物进行治疗。

5、推拿：

　　也可以在专业中医操作下推拿天枢穴、中脘穴等穴位，可以调理脾胃，辅助改善脾胃虚弱。

　　家长平时应多陪伴小孩，避免让小孩出现紧张、焦虑等不良情绪，保持轻松愉悦的心情，对恢复也有帮助。

• 小孩脾胃不好怎样调理效果最好
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