孕妇可以吃明虾吗
孕妇可以吃明虾,明虾中含有丰富的蛋白质,能够促进胎儿的生长发育,帮助孕妇提高身体免疫力,并且能够增加营养,吃明虾对孕妇及胎儿的生长发育都是十分有好处的。
但是虾不能与维生素C含量丰富的食物一起吃,这是因为虾的头部富含矿物质砷,在大量维生素C的作用下,会转化成有毒状态,因此在吃虾前2小时和后2小时一定要避免内服用含维生素C的食物。
- 孕妇可以吃辣子吗
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