晚上睡觉盗汗怎么回事 身体怎么保养
盗汗怎么回事,究竟怎么护理身体好,这也是我们都得及时的护理的。晚上是一天中比较重要的时候,如果晚上休息好了,第二天精神也会很好,晚上睡觉出汗是什么回事?也有一些人在晚上的时候,会睡不着,晚上睡不着怎么办?在晚上我们也应该多注意饮食,晚上吃什么?想知道一定要继续看哦。
晚上睡觉出汗是怎么回事
出汗的种类
生理性盗汗
生理性出汗是一种比较常见的情况,但是这个情况一般是出现在孩子的身上,因为小孩子皮肤非常幼嫩,皮肤中含有的水分也是比较多的,还有孩子的毛细血管丰富,新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。
小孩子在活动的时候也比较容易出汗,如果睡觉前活动多的话,那么孩子的新陈代谢也比较活跃,导致热量增加,在睡着时汗腺分泌会变多,大汗淋漓,以利于散热。
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