血液中的红细胞与血红蛋白低于正常值是怎么回事

　　当人体出现贫血症状时，血液中的红细胞和血红蛋白会低于正常值。血液中红细胞和血红蛋白低于正常值的主要原因是营养不良、饮食不规律、再生障碍性贫血。

　　1.营养不良。如果人体缺乏铁、叶酸、蛋白质、维生素和其他物质，就会导致人体造血功能下降，导致血液中的血红蛋白低于正常值，并因缺乏造血原料而导致贫血。当人体营养不良时，会出现食欲不振、频繁恶心、呕吐等症状，需要及时补充身体能量，多吃樱桃、菠菜等新鲜水果蔬菜，增加鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物的摄入量。

　　2.不规律的生活和饮食。如果工作和休息不规律，饮食结构混乱，体力消耗过多，睡眠质量不能保证，会影响人体健康，导致贫血，使血液中的红细胞和血红蛋白低于正常值。建议合理调整工作和休息，工作和休息相结合，加强跑步、登山等体育锻炼。加强骨造血功能，增加造血细胞，达到预防贫血的目的。

　　3.再生障碍性贫血。由于先天性基因突变或后天性病毒感染、化学因素、辐射免疫等因素的影响，贫血、感染和出血的症状会加重，血液中的红细胞和血红蛋白会低于正常值。建议在医生的指导下，及时到医院进行相关诊断和有针对性的治疗。

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