置换髋关节要如何保养

　　应增加患者的知识，让他们放弃心理焦虑。一般来说，术后护理包括平躺和早期下肢康复训练，如每天多抬脚、多运动。如果躺得太久，髋关节活动会受到限制，所以会告诉患者避免侧卧、盘腿和早期负重。但是现在关节置换手术的病人，会让他们早期进行活动和功能锻炼，比如早期下床可以达到更好的效果。若关节置换患者能早起，尽量早起。

　　髋关节在哪里？

　　髋关节是连接大腿根部和骨盆的部分。它由两部分组成，一部分是骨盆的髋臼，另一部分是股骨近端的股骨头。这两部分构成髋关节，髋臼卡在上面，股骨头卡在下面。股骨头周围有一些韧带覆盖在股骨头周围。股骨头中间有一条圆形韧带，圆形韧带与髋臼相连。每次大腿活动时，髋关节股骨头都会在髋臼内旋转。

　　髋关节发育不良自测

　　应该去医院拍x光，而不是自检。自检只能得到一个一般或错误的概念，做x光可以给出一个清晰、非常清晰的答案。最好的测试方法是做x光，拍一张x光片看得很清楚。这条腿可以放下，跷二郎腿可以放下。如果你能放下它，问题不大，如果你不能放下它，就会有问题。

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