专治皮肤过敏的小偏方

　　在生活中，有很多人属于过敏体质，很容易受到外部刺激和引起过敏反应，由于其反复发作，让许多患者头痛。那么，生活中有什么民间疗法可以帮助我们治疗它呢？

　　1、豆腐菊花汤：

　　材料：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

　　制作方法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮，用适量水淀粉加稠，搅拌均匀。

　　2、米仁赤豆汤

　　材料：米仁、红豆各30克。

　　制作方法：将米仁、红豆加入适量水煮沸，加入适量糖，每天服用两次，连续服用一个月。

　　3、绿豆海带粥

　　材料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖产量。

　　做法:将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，煮3分钟，加入红糖。清热解毒，助脾补血。

　　适用于亚急性湿疹和皮肤瘙痒。

　　4、意大利绿豆百合粥

　　材料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

　　做法:百合去内膜，加盐轻捏，洗净去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火炖至熟烂，加糖。

　　5、双菇烩蛇羹

　　材料：大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜菜10克，调料适量。

　　做法:蛇杀后去皮，切段，加入黄酒、葱、姜、陈皮蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。蘑菇和蘑菇可以切丝备用。猪油加葱姜，加水煮，蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤。加入蘑菇、蘑菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和香菜。祛风利湿。

　　怎样吃才能防治皮肤过敏？

　　1、富含维生素的食物:食用富含维生素C、A、富含矿物质的食物、新鲜蔬菜和水果，如富含维生素C的卷心菜、西红柿、青椒、柑橘、柠檬等深绿色蔬菜，因为维生素C具有抗病毒作用；富含维生素A的胡萝卜和其他黄绿色蔬菜，由于维生素A具有保护和增强呼吸粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，还应摄入富含维生素E的卷心菜、花椰菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病性的作用。

　　2、提高免疫力的食物:多吃天然食物，如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇、蘑菇等。，以提高人体免疫力，并经常服用无限增强口服液或灵芝皇，以提高人体的抗病能力，预防春季多发病。

　　3、食品补充剂：春季养生补充剂可选择平补和清补饮食。平补饮食适用于正常人和虚弱人群，如荞麦、大米和其他谷物；豆浆、绿豆和其他豆类；芝麻、核桃、苹果等。长期食用通常没有不利影响。阴虚、气血虚、阳虚的人也可以使用。清补饮食是指用冷食烹调的饮食，如梨、莲藕、荠菜、百合等，更适合阴虚内热者。

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