过敏性鼻炎的症状都有哪些

　　过敏性鼻炎有很多症状，包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，建议患者及时就医，按照医生的建议进行治疗。

　　1、打喷嚏：表现为阵发性喷嚏，每天可发生多次，每次至少3次～五个喷嚏，从十几个甚至更多。早晚或特定场所接触过敏原(易引起过敏的物质)后立即发作。

　　2、流清鼻涕：大量清水样鼻涕，有时会不自觉地从鼻孔流出。

　　3、鼻塞:间歇性或连续性，单侧或双侧，重量不同。

　　除上述常见症状外，患者还可能出现鼻痒、嗅觉丧失、鼻出血等其他症状。如果过敏性鼻炎症状没有缓解，建议及时就医，并按照医生的建议进行治疗。

　　过敏性鼻炎如何缓解症状？

　　过敏性鼻炎是一种常见病，主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛瘙痒等。以下是一些缓解过敏性鼻炎症状的方法：

　　1.避免过敏原：这是最有效的治疗方法。如果你知道自己对花粉、灰尘、宠物头皮屑等物质过敏，尽量避免接触这些物质。

　　2.使用抗过敏药物：抗过敏药物有助于缓解过敏性鼻炎的症状，如鼻喷雾剂、口服药物等。这些药物有助于缩小鼻腔内的血管，减少流鼻涕和打喷嚏的症状。

　　3.使用鼻腔冲洗器：鼻腔冲洗器有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，从而缓解鼻塞和打喷嚏的症状。

　　4.使用加湿器：干燥的空气会加重过敏性鼻炎的症状，使用加湿器有助于保持空气湿度，从而缓解症状。

　　5.健康饮食：一些食物，如鱼、坚果、鸡蛋、牛奶等，可能会引起过敏反应，应尽量避免。同时，富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果、种子等，有助于增强免疫力，抵抗过敏反应。

　　6.定期运动：运动有助于增强免疫系统，抵抗过敏反应。但是，在空气质量差或花粉浓度高的地方应避免运动。

　　7.保持良好的睡眠习惯：良好的睡眠有助于身体恢复，减轻过敏性鼻炎的症状。

　　8.避免吸烟：无论是自己吸烟还是被动吸烟，都会加重过敏性鼻炎的症状。

　　一般来说，过敏性鼻炎的治疗需要综合考虑避免过敏原、药物治疗、生活习惯等方面，只有这样才能有效缓解症状，提高生活质量。

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