来月经吃枇杷会上火吗

　　枇杷虽然有很多功效和用途，但还是建议假期不要吃太多枇杷，吃的话一定要适量。

　　许多女性在月经前几天（月经早期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、焦虑、情绪紧张、失眠、易怒、易怒、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素和孕酮的比例紊乱有关。

　　此时，女性应选择不仅有益皮肤美容效果，还能补气、疏肝、调节不良情绪，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、薏米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

　　月经来潮时，可出现食欲不振、腰酸背痛、疲劳等症状。此时，应选择有益于皮肤和美容的食物和药物，以及有益于“水之旅”的食物和药物。应选择的食物和药物包括羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

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