新鲜荷叶煎水饮用可以降血压

　　荷叶气香，善解夏季夏季邪恶化浊，常用于制作夏季夏季饮料。最方便的是荷叶粥。取一片新鲜的荷叶，洗净煎汤，然后用荷叶汤和米饭或绿豆一起煮成粥。你可以加一点冰糖，清爽可口，缓解夏天的炎热和生津。经常吃荷叶粥对中暑、头晕、胸闷、口渴、尿短红等疾病有效。

　　荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效。因此，除了经常喝荷叶粥外，高血压、高脂血症和肥胖患者还可以每天使用约9克荷叶或约30克新鲜荷叶来煎汤而不是茶。如果你喝一些山楂和决明子，你可以更好地减肥、降低脂肪和血压。此外，取适量荷叶，洗净，加水煮半小时，冷却后洗澡。它不仅可以预防和治疗刺痛，还可以滋润皮肤。

　　莲须(雄蕊)除荷叶外、莲花(花托)、荷柄(叶柄)、荷梗（梗）、莲子(水果)、莲心(果实中的胚芽)、莲藕、藕节(地下茎)等均可入药。

　　莲子具有补脾益肾、养心安神的功效；莲子心具有清心安神的功效；莲藕具有清热生津、凉血散瘀的功效。莲藕粉是老年人、儿童、产妇和病后体弱者的滋补食品。营养丰富，易消化，具有开胃健脾的功效；莲藕节具有止血消瘀的功效，常用于治疗吐血、咯血、出血、崩漏等；莲蓬具有祛瘀止血的功效，可用于治疗崩漏、尿血等出血症；莲须具有固肾涩精的作用，可用于治疗遗精、尿频等；荷梗具有通风宽胸、和胃、安胎、通乳的作用，常用于妊娠呕吐、胎动不安、乳汁堵塞等。具体用法是:莲子可以煮粥吃；莲子心可以用茶或水煎；莲花可以用水煎；莲须和荷梗可以用水煎或代茶。

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