尿酸高能吃螺蛳粉吗
尿酸高的患者通常不能吃螺蛳粉,以免影响病情控制。一旦患病,建议及时就医。
螺蛳粉属于一种常见小吃,主要是由螺蛳、酸笋、酸菜、米粉、木耳、花生、黄花菜等多种原料组成,适当吃可以提高食欲,还可以有效的增强饱腹感。但是螺蛳粉中的嘌呤含量比较高,大约每100克螺蛳粉中的嘌呤含量高达150毫克以上,不适合尿酸高的患者吃,如果尿酸高患者盲目的吃螺蛳粉,就会导致嘌呤摄入过多,嘌呤的代谢产物为尿酸,从而就会导致尿酸进一步升高,严重者可能会导致过多的尿酸在体内形成结晶,沉积在关节或肾脏内,从而会使患者病情进一步加重。尿酸高的患者不能吃螺蛳粉。
尿酸高患者平时应以低嘌呤食物为主,可以适当的多喝一些水,吃一些新鲜的瓜果蔬菜,比如苹果、雪梨、黄瓜以及西红柿等,还应坚持进行一些运动锻炼,比如跑步、打乒乓球、跳健身操等,对控制尿酸水平有帮助。
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