血压12575正常吗
血压125/75一般是指收缩压125mmHg,舒张压75mmHg,一般是正常的。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定,收缩压正常范围为90~139mmHg,舒张压正常范围为60~89mmHg,因此收缩压125mmHg,舒张压75mmHg血压一般是正常的。
如果收缩压大于等于140mmHg和或舒张压大于等于90mmHg,通常是高血压,而收缩压小于90mmHg和或舒张压小于60mmHg为低血压。当患者血压出现异常后一定要尽早就医进行明确诊断,然后针对性进行治疗。
血压正常的患者也需要养成规律健康的生活饮食习惯,饮食方面不可以吃高盐、高脂、高胆固醇的食物,饮食要以清淡易消化的食物为主,同时还要注意保持作息规律,保证充足的睡眠,不可以长时间熬夜,不可以精神过度紧张和压力过大,要适当的进行一些舒缓的运动,比如慢跑以及快走等,另外,还要定期监测血压值。
- 免疫系统疾病可以吃褪黑素吗
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