来例假喝白酒的好处

　　来例假通常是指月经期间，一般情况下，月经期间喝白酒没有好处，女性在月经期间应避免饮用白酒。

　　白酒含有酒精成分，酒精具有活血的作用。在月经期间，女性子宫内膜正在脱落出血，饮酒后可能会使血管扩张，从而导致月经量增多，经期延长。这可能会打乱正常的月经周期，给女性身体带来不适，例如可能导致贫血风险增加，因为过多失血会影响身体的造血和血液的正常储备。

　　月经期间女性的身体较为敏感和脆弱，肝脏的代谢功能也会受到一定影响。白酒中的酒精需要通过肝脏代谢，此时饮酒会加重肝脏的负担。而且，酒精还可能影响神经内分泌系统，干扰女性体内激素的平衡，影响月经的调节。

　　需要注意的是，在月经期间不仅白酒不能喝，其他含酒精的饮品如啤酒、红酒等也最好避免饮用。同时，女性在月经期间应保持健康的生活方式，多休息、避免过度劳累、注意保暖，多摄入富含营养的食物，如蛋白质、铁、维生素等丰富的食物。

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