女性排卵时间如何测量 常用方法简述

　　什么时候排卵？

　　女性的排卵时间会受到月经周期的影响。除了通过月经周期计算排卵期外，月经不规律的女性还可以通过一些辅助方法测量排卵期，如体温测量、白带观察、试纸测量等。

　　对于月经周期正常的女性，排卵期可以通过月经周期计算，一般在下一次月经前14天，前5天和后4天是排卵期，但由于女性月经周期会受到各种自身和外部因素的影响，导致月经周期不规律，不能使用这种方法。对于月经周期不规律的女性，首先要记住每个月经周期。

　　1、体温测量法

　　女性排卵后，这个阶段的体温会升高。早上起床时可以测量体温，并做好记录。测量固定基础体温后，如果发现体温升高0.3-0.6℃，很可能是刚排卵。但是，如果采用这种方法，就不能中断，而且这种方法会受到外界的干扰，里面会有不确定的成分。

　　2、观察白带

　　正常情况下，女性平时白带较少，也相对干燥，但如果在排卵期，由于体内雌激素较多，会产生大量白带，像蛋清一样透明，呈拉丝状。

　　3、排卵试纸

　　如果试纸有两条线，颜色和参考值一样深，则表明将在1、两天内就会排卵，在这个阶段受孕的概率会比较高，但是试纸法的准确性并不是特别高。

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