中医食疗去除春季口腔异味效果好

　　春季由于身体内火旺盛造?成口腔上火诱发口腔异味的发生，给大家正常的生活和工作带来诸多不便。

　　古方中医疑难病研究所中医养生专业人士表示：许多朋友为春季发生口腔异味感到大为头痛，这里我介绍中医食疗去除春季口腔异味的方法，帮助大家摆脱春季口腔异味的困扰，具体如下：

　　中医食疗去除春季口腔异味食物一：酸奶

　　最新的研究表明，每天坚持饮用酸奶，可以明显降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的最重要原因。按时饮用酸奶，还可以阻止口腔中产生有害细菌，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶才会有这样的作用和功效，含糖的酸奶根本起不到这种效果。

　　中医食疗去除春季口腔异味食物二：富含纤维素的蔬菜和水果

　　苹果、胡萝卜和芹菜等这些蔬菜和和水果维生素的含量很高。这些蔬菜和水果有助于人体分泌大量的唾液。而事实上唾液不仅能湿润口腔，还可以清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。

　　中医食疗去除春季口腔异味食物三：含大量维生素C的食物

　　浆果、西瓜和其他含有大量维生素C的食物，可以使口腔形成对细菌生长不利的一个环境。经常摄入维生素C对牙床的健康十分有用。但是需要注意的是，维生素C应该从天然食品，而并不是从食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

　　中医食疗去除春季口腔异味食物四：香芹菜

　　经常食用香芹菜有利于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也可以起到去除口腔异味的巨大作用。为了达到更好更明显的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。文章来源：古方中医网　求医问药专题

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