疏泄法
疏泄法：疏泄法是指将沉郁在人体内的种种不愉快感受，如悲伤的情绪等排出体外的心理过程。疏泄法有以下几种：一是让其痛哭一场。现代医学研究成果表明，哭不仅可以减轻心理的悲痛情绪，还有利于人的生理健康。有人碰到悲伤器不起来，可建议他看悲伤的小说或影视节目，帮助他把眼泪排泄出来。二是向知心好友诉说自己的烦恼或悲痛。第三，可向报刊或自己信任的有关机构写信，以疏泄自己心中的不快。咨询室也是一种很好的疏泄场所。
- 患者要学会运用建设性发泄法进行调节
- 增强“你行 我也行”的观念
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck1964.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
银屑病治疗方法大揭秘
银屑病怎么治 银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，临床表现为皮肤炎症、鳞屑和瘙痒，严重影响患者的生活质量。本文将从银屑病的病因、发病机制、临床表现等方面介绍银屑病，同时详细讲解银屑病的治疗方法和预
2023-10-25 12:30:01
-
健康之路视频全集糖尿病预防与治疗 专家分享健康饮食建议
健康之路视频全集糖尿病 糖尿病是一种慢性疾病，是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不佳导致的高血糖症状。糖尿病是一种常见的疾病，全球范围内有超过4亿人患病。如果不及时控制，糖尿病可能会导致许多严重
2023-10-25 11:07:01
-
长期失眠的危害介绍 这8大危害不可一拖再拖
患了失眠要不要紧呢，短期失眠对我们的身心健康可能不会造成大的影响，但是长期失眠的危害则可能是巨大的，甚至造成极为严重的后果，那么，失眠的危害有哪些呢，专家表示，通常情况下，长期失眠的危害不仅表现在睡眠
2023-10-25 10:05:02
-
灯盏细辛的功效与作用 灯盏细辛的种植及养护技巧
灯盏细辛是一种常见的中药材，具有多种功效和药用价值。本文将从灯盏细辛的概述、药用价值、使用方法、注意事项等方面进行详细介绍，帮助读者更好地了解和使用这种中药材。 一、灯盏细辛的概述 灯盏细辛，又称
2023-10-25 09:14:01
-
嗣是什么意思 继承与传承的象征意义
嗣是什么意思，继承与传承的象征意义 嗣（sì）是一个汉字，它有着丰富的含义和象征意义。作为名词时，嗣代表着接续、继承和子孙等概念。它源自于《说文解字》，并在古代文献中频繁出现。 嗣的基本含义
2023-10-25 08:55:02
-
B超检查有哪些注意事项和指标解读
B超检查什么 B超，即超声波检查，是一种非侵入性的检查技术。它通过超声波的高频振动和回声来获取人体内部的图像信息，从而对疾病进行诊断。B超检查是一项非常重要的临床检查手段，它可以检查多种疾病，包括但
2023-10-25 07:35:01
-
怀孕母狗不显肚子 狗怀孕44天不显肚子不下奶
本篇文章给大家谈谈怀孕母狗不显肚子，以及狗怀孕44天不显肚子不下奶对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。狗狗配完45天不显怀 1、狗狗配完45天不显怀可能是没有配上，如果狗狗已经怀孕
2023-10-25 07:15:02
-
怀孕三个月以后肚子才会大 怀孕3个月肚子开始大了吗
本篇文章给大家谈谈怀孕三个月以后肚子才会大，以及怀孕3个月肚子开始大了吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。为什么怀孕三个月肚子很大,怀孕三个月肚子很大怎么回事 您好：考虑这种情况
2023-10-25 06:39:01
-
让小宝贝愉快接受辅食的9大技巧
method 1 示范如何咀嚼食物 有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，父母在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。 method 2 勿喂
2023-10-25 06:16:01
-
促排卵怀孕肚子很大 促排怀孕后肚子特别胀
今天给各位分享促排卵怀孕肚子很大的知识，其中也会对促排怀孕后肚子特别胀进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！老婆怀孕六个月了,肚子很大了,晚上睡觉平躺着腰部很累,侧睡又
2023-10-25 03:45:01