中午趴着睡的危害都有哪些
睡眠，是每个人都必须的，而午睡，则是非常重要的，俗话说，中午不睡，下午崩溃，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡，下面就跟着小编一起来了解下吧。
1、大脑易缺氧
趴在桌子上打盹不利于身体健康，伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血，使人醒后出现头昏、耳鸣、眼花等大脑缺血缺氧的症状。
2、血液不流通
趴在桌上午睡，长时间把头部枕在手臂上，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
3、眼球受压迫
趴着睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，醒来后有暂时性视力模糊，长期以往会导致眼睛变形甚至患上青光眼。
- 早晨有个习惯最伤肝脏
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck197936.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
妇女检查项目有哪些 如何进行妇科检查更加舒适
妇女检查是指对女性进行的一系列身体检查以确保身体健康和预防疾病的发生。本文将从以下几个方面详细介绍妇女检查的重要性、检查项目、检查的时间和频率、以及如何做好妇女检查的准备。 一、妇女检查的重要性
2023-10-25 14:13:01
-
港澳通行证签注需要多久 办理时间详解
对于计划前往香港或澳门的大陆居民来说，持有有效的港澳通行证是必要的。许多人对于办理港澳通行证签注的时间有所疑惑。下面将详细解析不同办理方式所需的时间。 自助续签： 如果你所在地区开通了港澳通
2023-10-25 12:20:01
-
90后怀孕肚子 年轻人怀孕肚子疼是什么
今天给各位分享90后怀孕肚子的知识，其中也会对年轻人怀孕肚子疼是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！90后孕妈顺产完三胞胎,大喊肚子里还“有货”,医生检查后乐了_
2023-10-25 12:10:02
-
天竺黄的作用及使用方法介绍
天竺黄，又称为藏红花，是一种珍贵的中草药材，具有广泛的药用价值。以下是对天竺黄的详细介绍。 1. 天竺黄的概述 天竺黄属于菊科植物，是一种常绿草本植物。它生长在海拔2000-4000米的高山环境里
2023-10-25 11:36:01
-
多吃坚果保证儿子的牙齿整齐健康
据医师介绍，牙齿错牙合畸形的原因主要是遗传因素和环境因素。在环境因素中，后天因素起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。现在的儿童食品越来越精细，大量奶制品、面包、膨化食品，使孩子的咀嚼功能越
2023-10-25 09:04:01
-
求职信及有关求职材料的准备
求职信及有关求职材料的准备：求职信及有关求职材料的准备 求职信是求职者获得职业信息和职业岗位的重要手段，用人单位越来越多地通过报刊、广播、电视等途径发而招聘广告，要求应聘者寄送有关材料，然后对这些材
2023-10-25 06:01:02
-
怀孕一个月后腰酸疼肚子疼 怀孕一个月腰酸小肚子疼
今天给各位分享怀孕一个月后腰酸疼肚子疼的知识，其中也会对怀孕一个月腰酸小肚子疼进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！怀孕一个月时肚子疼该怎么办 1、孕妇在这个时候一定
2023-10-25 03:06:02
-
从零开始学化妆淡妆 从零开始学化妆淡妆男生
本篇文章给大家谈谈从零开始学化妆淡妆，以及从零开始学化妆淡妆男生对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。初学简单淡妆化妆步骤有哪些 1、沾取珠光轻扫下眼脸及上眼脸中部，如下图所示。用眉
2023-10-25 02:37:01
-
智齿冠周炎的治疗方法和注意事项
智齿冠周炎治疗智齿冠周炎是智齿周围组织发生炎症的一种疾病，常常会给患者带来严重的疼痛和不适。如果不及时治疗，智齿冠周炎可能会引发更加严重的口腔问题，例如牙齿移位、牙龈炎、口腔感染等。因此，及时治疗智齿
2023-10-25 02:04:01
-
小度怀孕的女生肚子疼 女人怀孕小肚子疼没想到真肚子疼
今天给各位分享小度怀孕的女生肚子疼的知识，其中也会对女人怀孕小肚子疼没想到真肚子疼进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！孕妇孕期肚子疼的原因有哪些孕妇孕期肚子疼的原因有
2023-10-25 01:52:02