雨水节气注意“春捂” 预防疾病
今天是二十四节气中的“雨水”，是反映降水的节气。一般到此时，天气转暖，降雪减少，雨水增多。
雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。既然这说到个季节冷空气活动频繁，就不能不提人们常说的“春捂”。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。
初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。中医指出但此时北方阴寒未尽，气温变化大，虽然雨水之季不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而易感邪而致病。
所以此时注意“春捂”是有一定道理的。这种变化无常的天气，容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。为了消除这些不利的因素，除了应当继续进行春捂外，应采取积极的精神调摄养生锻炼法。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。
雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。
- 初秋养阴首选蜂蜜食疗可润肺补虚
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck199245.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
引起阳痿有哪些心理原因
心理性阳痿在阳痿患者当中占有非常大的比例。而引发心理性阳痿的原因也比较多。 引起阳痿有哪些心理原因 心理性阳痿在阳痿患者当中占有非常大的比例。而引发心理性阳痿的原因也比较多。1、?很多心理性阳痿患
2023-10-25 14:03:01
-
减肚子要多久怀孕 减肥减肚子 多久可以看到效果
本篇文章给大家谈谈减肚子要多久怀孕，以及减肥减肚子,多久可以看到效果对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。如果经常性的饮用能泻肚子的减肥,要想怀孕需要怎样调节? 1、胎儿成长的一切都
2023-10-25 09:23:02
-
甲亢患者应该避免哪些食物 如何调整饮食缓解甲亢症状
二、甲亢饮食的原则 1.少食多餐 甲亢患者的胃肠功能较弱，消化吸收能力差，过多的食物会加重胃肠负担。建议每日6餐，每餐食量适当，保证摄入足够的营养。 2.低碘饮食 甲状腺素的合成需要依靠碘元素
2023-10-25 09:17:01
-
鹿茸的功效有哪些 这3种人 不能吃鹿茸
鹿茸是梅花鹿或者马鹿的幼角，在日常生活中是比较常见的一种名贵中药，这种名贵中药一般多用来泡水或者炖汤饮用，可以达到调理身体的作用。平时可以利用鹿茸的性质来保养身体，改善身体的某些不良症状。食用鹿茸好处
2023-10-25 09:08:01
-
载脂蛋白a偏高该怎么办
载脂蛋白a是一种与心血管疾病密切相关的脂蛋白，其水平的升高与冠心病、本文将介绍载脂蛋白a的概念、与心血管疾病的关系、升高的原因以及如何降低载脂蛋白a水平，以提高大众对心血管疾病的认识。 1. 什么是
2023-10-25 08:45:01
-
李开复宣布患癌症 坦然面对挑战
李开复患癌症 近日，中国科技界知名人士、创新工场创始人李开复被诊断出患有胰腺癌。这一消息一经公布，立刻引起了社会各界的关注和祝福。 李开复作为中国科技界的代表人物之一，长期坚持以技术创新为核心，不
2023-10-25 08:35:01
-
早餐吃紫薯豆皮卷 驱散秋乏活力一天
现在有些年轻人为了减肥，经常节食，吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。吃一顿好的早餐能够让大脑开启活力开关，保持一整天的良好精神状态。今天老中医为大家推荐一道别致的早餐--紫薯豆皮卷。 紫薯
2023-10-25 06:31:01
-
怀孕35天感觉肚子痒 怀孕才35天感觉肚子都大了
本篇文章给大家谈谈怀孕35天感觉肚子痒，以及怀孕才35天感觉肚子都大了对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。怀孕后肚皮会出现瘙痒的情况,该如何缓解这个症状呢? 1、也可以涂芦荟汁。或
2023-10-25 06:16:02
-
月经推迟有哪些危害 哪些因素会导致月经推迟
在日常生活中，一些女性发现自己的月经推迟认为是一件很正常的事情，然而这是一个错误的认知。月经推迟是一种妇科疾病，女性必须要重视起来，否则会对自己的健康造成极大的危害。如果发现自己月经推迟应尽早解决，以
2023-10-25 06:11:01
-
引发老年人胃溃疡四大因素 推荐独家偏方治疗
引发胃溃疡的因素您造吗？四大原因告诉您老人为何会犯胃溃疡。胃溃疡食疗方，让您享受美食的同时也能治病。 引发老年人胃溃疡的因素 第一、肺功能减退 老年人常有肺部疾病，肺功能减退，一方法因缺氧导致胃
2023-10-25 06:07:01