女子赛艇青年运动员心理训练的重要性
2023-10-17 17:36:02
来源 : 聪康网
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女子赛艇青年运动员心理训练的重要性：赛艇青年运动员心理训练是根据比赛、训练、身体发育的特征，用科学的方法对运动员身心进行干预，以增加运动员临赛期的心理稳定性，以达到比赛和训练中正常或超常发挥自身能力的目的。随着赛艇项项目竞争日趋激烈，青少年初次参加比赛，特别是全国青年赛、全国锦标赛这样的大赛，面对竞争对手，运动员除了需要具备过硬的竞技水平之外，还需要具备过硬的心理素质，心理素质也是运动员致胜的重要因素之一。赛艇比赛是2000m长的航道，一共6个航道。运动员在比赛中必须合理的控制浆频，如果是多人艇，则需要全体桨手默契配合、节奏一致。对于初次参赛的青少年运动员，会出现心理压力过大等原因，会导致运动员技战术水平发挥失常，因此，女子赛艇青年运动员赛前心理障碍问题必须引起注意，因此本文针对青少年运动员的心理特征进行论证。
- 心理弹性研究的启示
- 运动员心理压力出现的原因
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