10个治疗男人早泄的方法推荐

2023-11-30 09:06:05 来源 : 聪康网 热度 : 0

  假如男人患有早泄,觉得自己很没面子,抬不起头来,失去自信心。那么男人早泄怎么办?治疗早泄的方法有哪些?早泄危害大,如果不及时治疗早泄,早泄就会引发各种疾病。下面小编就为大家介绍几种治疗早泄的方法,不妨试试看。

10个治疗男人早泄的方法推荐

  治疗早泄的方法

  1、自信

  男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

  2、放松

  性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

  3、暗示

  与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

  4、镇静

  男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

  5、谅解

  女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

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  6、配合

  女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

  7、环境

  选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

  8、禁止手淫

  禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  9、婚前性教育和性指导

  把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  10、生活要规律

10个治疗男人早泄的方法推荐

  注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

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