运动员在飞碟射击比赛中存在的心理问题

2023-12-06 06:01:45 来源 : 聪康网热度 : 0

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　　运动员在飞碟射击比赛中存在的心理问题：（一）心理状态反复不稳定

　　保持平稳的心理状态是运动员取得优异比赛成绩的关键，飞碟射击比赛对运动员心理素质的要求非常高。与其他竞技比赛相比，飞碟射击比赛突出表现为快、准的特点，需要运动员能够快速抓住射击的最佳时间以及命中率的精准度。良好稳定的心理状态对比赛的成败起到了至关重要的作用，当运动员走入赛场、比赛受挫及占有优势等情况下都会产生不同程度的紧张情绪，如果运动员不能对其进行合理的心理调节，那么将对比赛结果造成非常严重的影响。运动员通过合理的心理调节将紧张心理控制在一定的范围内，不但有利于激发运动员的斗志以及注意力的集中，还能够使运动员快速地进入最佳的比赛状态。如果超出这个控制范围运动员就会表现为呼吸与心跳明显加快以及身体动作不能协调，还有很难集中注意力、很难清晰瞄准等现象。运动员这种非常不稳定的心理状态容易导致比赛判断的错误，最终会造成比赛成绩与平时训练的成绩相差很大的不理想后果。

　　（二）运动员的自信心不足

　　运动员具备充足的自信心才能在艰难的比赛环境下，时刻保持高昂的斗志以及克服困难取得胜利的决心，是运动员优秀意志品质的体现。在竞技比赛的赛场上将会发生什么样的情况是不可预见的，当问题出现时不能消极回避而是应该积极面对挫折，要对自己战胜对手充满信心。无论在什么样的比赛环境下都要保持自信、平稳的心理状态，这样才确保以冷静的头脑进行分析从而找到对手的破绽并且发挥自身的优势最终取得比赛的胜利。缺乏自信心是运动员意志力方面非常不好的心理体现，即对自身的技术、能力等方面能够战胜竞技对手没有信心，在心理上已经认为这是不可能完成的任务。运动员的自信心不足主要表现为害怕承担比赛的不良结果及害怕承担责任等，如在比赛受挫时往往产生急躁、放弃等消极心理，缺乏在面临困境时冷静分析和解决问题的能力以及坚持必胜的决心。这不但是运动员职业素养的要求，更是运动员良好的综合素质及品质的集中表现。