吃什么辣的能减肥
青椒和它“天生一对”，堪称“脂肪杀手”，坚持7天消除色斑，轻松瘦到2位数！
青椒是我们生活中必不可少的蔬菜，青椒所含的叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果，因此血管堵塞的患者可以常吃一些青椒保健身体。
青椒所含的维生素C含量是番茄的3.5倍，与草莓和柠檬的含量相等，在蔬菜中居首，青椒中所含的辣椒素能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥，增强人体免疫力。
茄子中脂肪和糖的含量很少，属低热低脂食物，而且茄子中含有皂草甙，在小肠内能与胆固醇结合，使垃圾毒素排出体外，有助于减少脂肪，茄子搭配青椒不但味道鲜美，减肥效果还甚好。
我们先将茄子去皮，切成细长条，炒锅烧热，放入油烧至六成热，倒入茄子，青红椒炒两分钟盛出，炒锅留少许油，放入蒜泥，姜末，葱花煸香，倒入茄子，青红椒，烹入黄酒，加入适量调料即可食用。
- 喝什么榨汁可以减肥
- 经期哪些运动可以减肥
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck83497.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
如何有效缓解肛门瘙痒的症状
肛门瘙痒是一种常见的症状，可能由多种因素引起。本文将介绍肛门瘙痒的原因、预防和治疗方法，以及适用于肛门瘙痒的药物。 1. 肛门瘙痒的原因 肛门瘙痒可以由多种因素引起。其中一些原因可能是： 1.1
2023-10-25 14:26:01
-
怀孕后期肚子生痘痘 怀孕后期肚子生痘痘怎么办
本篇文章给大家谈谈怀孕后期肚子生痘痘，以及怀孕后期肚子生痘痘怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。怀孕期间,肚子长毛脸上长痘,怎么回事 怀孕后有些女性会出现腹部皮肤长痘，考虑有
2023-10-25 12:20:02
-
莲花清瘟功胶囊的功效与作用详解
胶囊是一种常见的药物剂型，它具有方便携带、服用简单等优点，因此备受人们的喜爱。而莲花清瘟功胶囊就是一种针对感冒发热等症状的中药胶囊。它是由多种中草药制成，具有良好的药效和口感，因此被广泛应用于临床治疗
2023-10-25 08:40:01
-
桃仁（了解桃仁的功效与作用）
摘要：桃仁是一种常见的中药材，在中医学中有着广泛的应用。桃仁味苦、性温，具有活血化瘀、润肠通便等功效。本文将从桃仁的来源、药理学作用、临床应用等方面进行介绍。 一、桃仁的来源 桃仁是指桃核仁，即桃
2023-10-25 08:22:01
-
腹肌男撑大肚子怀孕 腹肌小伙撑大肚子
今天给各位分享腹肌男撑大肚子怀孕的知识，其中也会对腹肌小伙撑大肚子进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！为何有的男人肚子那么大?像怀孕 1、中年男性肚子大的原因有许多
2023-10-25 07:13:02
-
怀孕后肚子老是紧 怀孕了肚子老发紧
本篇文章给大家谈谈怀孕后肚子老是紧，以及怀孕了肚子老发紧对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。怀孕5个月肚子发硬发紧绷 1、怀孕6个月，胎儿的胎动已经很明显了，他会在孕妇的肚子里拳打
2023-10-25 07:12:01
-
山药大枣合着吃 很补肾
山药和红枣，一个健脾养肾，一个补血安神，二者配在一起，能够有很好的保健功效。 专家介绍，将山药和大枣剁成泥一起服用，能够起到温和补肾和补血的作用，尤其适合女性养生，而且对女性月经不调效果明显。
2023-10-25 06:28:01
-
老年人吃什么奶粉好 如何选择适合自己的奶粉
摘要：老年人是一个需要特别关注的群体，他们的身体健康和营养摄入对于他们的生活质量至关重要。而奶粉作为方便易储藏、易消化吸收的营养品，成为了许多老年人的选择。那么老年人应该吃哪种奶粉呢？下面将为您详细介
2023-10-25 03:13:01
-
怀孕五个月肚子两边紫色的 孕五个月肚子上有紫色血管线
今天给各位分享怀孕五个月肚子两边紫色的的知识，其中也会对孕五个月肚子上有紫色血管线进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！孕期腹部不适的原因及缓解方法 1、①胎盘早剥：
2023-10-25 02:01:02
-
甲硝唑片的作用与用途详解
甲硝唑片是一种常见的抗生素药物，被广泛用于治疗多种不同类型的感染。在这篇文章中，我们将深入探讨甲硝唑片的作用和用途，以及它如何在医学界中扮演着重要的角色。1. 什么是甲硝唑片？甲硝唑片是一种口服药物，
2023-10-25 01:47:01